我們常聽說，每天大笑三次可以長命百歲，也許心情愉快真的有益心裡健康，不過現在總算有醫學證明，大笑真的也有益生理健康，請看美國最新的醫學研究怎麼說。 　　馬里蘭的醫學中心最近做了一個很簡單的小實驗，請來二十位身心正常的志願者，請他們看兩種電影，一種是像哈拉瑪麗這種讓人開懷大笑的喜劇鬧劇，一種是像搶救雷恩大兵這種，讓人很緊張的戰爭片，大家在看兩種電影前後，都要量血壓，結果是大家用膝蓋想也知道，看喜劇鬧劇的時候血管明顯放鬆，血壓跟著下降，血液循環量平均增加百分之22，大家改看笑不出來的戰爭片的時候，血管明顯收縮，血壓也就跟著往上飆，其實這實驗有點廢話，讀者文摘早在八百年前就刊登過，大笑有益健康，但是笑過頭會不會反而有害健康呢，像前美國總統柯林頓，動不動就被逗得哈哈大笑還面紅耳赤，結果麼會笑到還得進醫院動心血管繞道手術呢，可見凡事再怎麼有益，還是要節制才好，像這種把快樂建築在別人的痛苦之上，就有點缺德了，倒是每天睡前看點輕鬆的東西，嘻笑個十五分鐘，帶著愉快的心情入眠，應該是很衛生的吧。