過年假期，這幾天許多民眾可能都吃了不少大餐，只是就快開工上班，有些人就發現這幾天身材已經走樣，甚至是小腹微突!今天在健身中心裡就擠滿運動民眾，更有女性朋友趕緊推脂塑身，希望能趕在上班前恢復原本身材大年初四就到健身中心報到，來個有氧舞蹈全身汗如雨下，不為別的，只希望把過年期間囤積的一身肥肉趕快甩掉。 　　這位先生在跑步機上已經跑了半個鐘頭，因為再過幾天就要上班了，沒時間上健身房也沒關係，其實在家家也能DIY輕鬆消除小腹嫌運動不夠快，乾脆來個推脂，用機器震震小腹，告別鮪魚肚有人是大魚大肉都推到了大腿上，那就試試手工推脂，絕對要在上班前向肥肉說再見。