國外最新研究! 「咖啡+牛奶」具加倍抗炎作用
不少人習慣每天來杯咖啡展開美好一天,哥本哈根大學團隊最新研究發現,咖啡加上牛奶,兩者結合在一起能增加免疫細胞抗炎特性,聽到拿鐵抗發炎效果更好,咖啡愛好者直呼賺到了,而營養師表示咖啡中的多酚本身就有抗炎效果,但提醒加上蛋白質效果更好,這目前並沒有進一步人體實驗,民眾千萬不要因此喝過量。
咖啡店家VS.記者說:「您的拿鐵謝謝。」這樣一杯咖啡,是很多上班族的精神糧食,工作時來上一杯才能繼續衝,現在喝咖啡又多了一個好理由,有國外研究團隊發現,咖啡加牛奶具有加倍的抗發炎效果,民眾說:「又檢到一個好處了。」民眾說:「以前是幾乎每天都一杯拿鐵。」
香醇咖啡加上鮮奶泡和拉花,這杯拿鐵是不少人的心頭好,哥本哈根大學團隊研究,把多酚與咖啡酸、綠原酸、半胱氨酸結合後對免疫細胞的影響,發現最後一組,添加蛋白質的多酚對免疫細胞中炎症抑制作用增強,高雄市立民生醫院營養師林玉惠說:「牛奶就是一個好的蛋白質來源,咖啡是一個含有多酚豐富的食物,都具有抗發炎的效果,那也要注意咖啡喝太多,可能會有一些心悸,或是依賴的效果。」
至於現在流行的燕麥奶咖啡、杏仁奶咖啡,是否有同樣效果,營養師認為成分不同,結合後是否能有同樣功效還要進一步實驗,也提醒咖啡加牛奶抗發炎效果加倍,目前沒進入動物、人體實驗,民眾千萬別因此過量飲用,真的需要多酚茶、蔬菜、水果中都能攝取,老話一句營養均衡最重要。
延伸閱讀
- 產業道路蓋鐵皮屋曬咖啡豆 南投縣府將查2023/02/05
- 義大利圖貝塔咖啡驗出赭麴黴毒素 宣布召回2022/12/26
- 買2杯咖啡刷13萬 美國夫妻旅遊計劃被迫取消2023/02/10
- 消保處抽驗12件全自動咖啡機 品質皆合格2022/12/01
- 日咖啡店廢棄物利用 咖啡豆變墨水.麻袋做杯套2022/12/10
- 星巴克插旗寮國 首家門市永珍開幕2022/11/04
- 聞咖啡易傷肺? 美期刊:嚴重將導致肺纖化2022/11/30
- 咖啡幾點喝最好?營養師建議「這時間」前喝完最後一杯2022/12/08
- 喝咖啡怕傷胃「加牛奶」?營養師曝「無效」 關鍵物質是它2023/01/17
- 台灣第1個雨林聯盟認證咖啡 幫助鄒族留鄉更留香2022/11/02
- 奶泡上作畫! 藝術咖啡師作品令人驚艷2022/10/21
- 咖啡展18日登場 世界冠軍展演沖泡拉花2022/11/17







