台灣本土疫情嚴峻，全台疫情三級警戒再度延長到6月28日，隨著宅在家防疫的時間拉長，先前也和大家談過在居家防疫可以做的各種事情，今天的《台語珍輾轉》也再度推薦大家，在疫情嚴峻時刻，在家防疫可以聽聽哪些音樂放鬆心情，也能藉此釋放一些對於疫情消息的壓力。

居家防疫不無聊！小編推薦「這首歌」讓你又唱又跳

華視在地新聞主播林玉珍提到，之前和大家聊過，居家防疫期間在家除了追劇、看電視，也能起身做點小運動、打掃家裡等等，但隨著疫情警戒再度延長，待在家的時間勢必又更多，林玉珍也推薦，大家在家也能唱歌、跳舞、聽些音樂來紓解壓力！

華視小編滾一編也說，自己就非常喜歡華視播出《俗女養成記》的主題曲〈阿娘哈細腰〉，由旺福樂團所演唱，歌曲本身相當歡樂，除了可以跟著一起唱以外，也能隨著旋律一起跳舞；另外，林玉珍則推薦另一首〈心事誰人知〉，她表示，有人可能平常不太容易顯露出「悲傷」情緒，但這些壓力在心裡悶久了，偶爾也是要流一些眼淚釋放出來，想哭的時候千萬別壓抑在心裡，哭一哭也未必不是壞事。

宅在家躲疫情！除了躺沙發追劇 在家也能開演唱會

滾一編也提到，自己其實在家也很常「練歌喉」，他也推薦一首〈山頂黑狗兄〉，副歌的地方唱起來很有挑戰性；林玉珍也說，若是和家人一起住，也能揪他們一起合唱一首輕快的〈愛情限時批〉，在家開場個人演唱會，放鬆心情，也能增加家人間的情感，只要注意音量不要太吵，以免影響到鄰居。最後也希望，大家在疫情居家防疫期間，都能得到適當的紓壓，平安渡過這次疫情難關。