德國顧問公司Rheingans Digital Enabler日前進行測試，將員工每日工時縮短成5小時，且規定每天只能檢查信箱2次、開會時間不得超過15分鐘。近日研究結果出爐，發現這些限制沒有拖累公司營運，反而部分生產效率提高。

沒收手機換工時 效率竟提升

德國一間總部位於比勒費爾德（Bielefeld）的顧問公司「Rheingans Digital Enabler」，日前發起一項研究，為了讓員工有更多時間陪伴家人及孩子，將每日工作時數縮短為5個小時，同時也要求員工一天只能檢查電子信箱2次，會議時間通常部超過15分鐘。但與此同時，公司要求員工將手機收起來，並減少閒聊，以在時間內提升最高效率。 該公司日前公布結果，發現某些部門的生產效率大幅提升，員工普遍認為有更多時間陪伴家人，當休閒時間與工作更為平衡，對工作的抱怨就減少了。此外，該公司的報告中引述了德州大學的研究，指出若人類與智慧型手機等設備共處一室，其注意力與記憶力當會下降，因為人類容易對手機產生情感依戀。 綜合外媒報導，神經科學專家Sahar Yousef曾經證實，疲勞對人類工作表現確實會造成影響，缺乏睡眠就猶如喝醉酒，人若22個小時不睡覺，對身體的影響有如血液酒精濃度0.08%的影響。