喝咖啡會傷害心臟嗎？過去研究普遍認為喝咖啡會導致動脈硬化，但是英國心臟基金會調查研究發現，一天喝25杯咖啡的人，心血管硬化程度並沒有增加，認為多喝咖啡無妨。不過心臟科醫師認為，動脈硬化本來就跟咖啡因沒有關聯，主要來自空氣汙染和三高患者才是高危險群，而且過量咖啡因對心血管患者容易有心律不整的風險，建議少碰為妙。 為了你的血管，喝多少咖啡得管一管，因為過去研究常說喝咖啡容易引發動脈硬化，不過英國心臟病基金會調查超過8千位民眾，分3組一天咖啡喝少於一杯和一天1到3杯，以及一天平均喝5杯其中有人一天喝上25杯。測試發現一天5杯以上的人，沒有動脈硬化。 這下子喝咖啡真的能多多益善嗎？醫師認為動脈硬化跟咖啡因八竿子打不著，但咖啡喝來開心，喝多真的會傷心。台安心臟外科醫師林謂文：「咖啡因形同強心劑，容易引發心律不整，頻繁攝取對心臟病患者不利。」 根據國健署的建議，咖啡因一天不要超過300毫克，也就是一杯250 C.C.美式咖啡不要超過2到4杯，義式濃縮咖啡一天不要超過2杯。如果你是心血管疾病患者，嘴巴別逞強！