現代人飲食逐漸西化，再加上運動量不足，恐造成心血管上的負擔，讓心臟病和中風機率風險提高，醫師指出，這樣的狀況現在逐漸出現在發育期的小朋友身上，還可能因此罹患糖尿病或高血壓。 根據香港《蘋果日報》報導，香港醫師周明寵表示，3高泛言之是血糖高、血脂高和血壓高，當現代人的飲食習慣越來越西化時，無論在亞洲或西方地區，3高都逐漸開始有年輕化的趨勢。周明寵醫師強調，這樣的新陳代謝症年輕化，罪魁禍首就是西方飲食有關，他舉例「速食店很多高油脂的油炸東西，有時還會配汽水這種高糖份飲品，這些都直接影響我們的3高」。 周明寵醫師進一步指出「多出來的脂肪，不一定能夠經正常途徑分解，最後殘留在體內器官附近或血管裡，積聚越多血脂，就可能讓血管閉塞」，恐會導致心血管疾病、心臟病、中風等患病風險。醫師建議民眾，可以透過監測血壓、血脂和血糖，提前控制飲食，因為「病人越早知道3高，治療成本會低一點，早治療併發症會少很多。」(圖片來源:Hindustan Times)