許多人因為姿勢不良，運動過度等因素，導致肌肉痠痛、拉傷，會自行到藥局選購，含有消炎止痛成分的貼布，不過，衛福部食藥署提醒大家，貼布使用應該要掌握「3原則」，才能有效緩解痠痛症狀。 食藥署指出，正確使用痠痛貼布3原則，如下： 1.詳閱說明書 痠痛貼布種類繁多，對於不同的原因所引發的疼痛，治療方式和使用藥物都不一樣，購買前可以先諮詢醫師或藥師，在使用前要先詳閱說明書，了解使用之藥品成分、用途與注意事項。 2.一次用一種 酸痛貼布所含止痛成分，會經由皮膚吸收而產生作用，故須避免同時使用多種止痛方式，如吃的、貼的、擦的、抹的一起來，確實做到一次一種，才安全。貼布不是貼紙可以亂亂貼，如手、腳、肩膀及背部同時貼，也會造成藥量吸收過多，藥物過量產生副作用及增加肝腎負擔。 3.避免長時間與大面積使用 貼布使用時，不要自行增加使用量及使用時間，痠痛貼布藥效僅能維持4到6小時，使用時間不宜超過6小時，皮膚有傷口、濕疹、潰瘍等部位，也應避免使用貼布。使用後有起疹子、紅腫、發癢等過敏現象，或是持續使用後疼痛症狀沒有改善，要立即停止使用，並接受醫師診治。 食藥署提醒民眾，在購買指示藥品前，應該要先諮詢藥師，在使用非處方藥前，也要詳讀藥品仿單並遵循使用，如果症狀沒有改善或有惡化情形，應該要立即停藥就醫，以確保用藥安全與維護自身健康。另外，姿勢不良所造成的痠痛，雖然可以透過痠痛貼布緩解，但最重要仍是改善生活方式，維持良好的姿勢、適當的運動與適度的休息。(資料照)