根據美國研究指出，寂寞的人早死風險，比有良好社交生活的人，高出5成。此次研究，集結218份有關社交生活與健康影響的研究，收集世界各地超過400萬名成年人的數據，發現70歲以下過胖的人，早死風險比正常人高出3成，而孤獨的人早死風險卻比良好社交的人多5成。 參與研究的美國猶他州楊百翰大學心理學家浩特朗斯泰德(Julianne Holt-Lunstad)表示「擁有良好社交生活，是人類生存的基本要求，也會影響身體健康。」英國約克大學(University of York)也在研究發現，與活躍社交的人相比，孤獨的人罹患冠心病的機率高出29%，中風的機率則高出32%。英國精神健康基金會(Mental Health Foundation)則在研究中發現，18-34歲的年紀，比55歲以上的人更容易感到孤獨。 然而，研究只從統計數據中，發現孤獨與罹病率升高有關，但沒有證明孤獨是怎樣具體的影響健康。據研究者指稱，孤獨對罹患疾病的影響很可能是間接性，例如孤獨的人可能飲食不規律、缺乏睡眠或運動，甚至不願意去看醫生及檢查身體等。(圖片來源:資料照)