不過冬天也要小心，胃口太好可能是暴食症上身。一名40多歲婦人一入冬就狂吃，除3餐，每天還要吃掉2大排巧克力、和2條有內餡的吐司，且伴隨情緒暴躁，先生受不了她而離婚，日前確診是暴食症。 醫師表示，冬天日照減少，會讓腦內，降低焦慮、抑制食欲的血清素、減少分泌，導致狂吃、焦慮，冬季暴食症是季節性情緒失調的一種，冬天約增2到3成。患者以30歲女性居多，男、女患者約1比2，原本就罹躁鬱症、憂鬱症或衝動情緒控制差者是高危險群。 可以觀察，如果您進入冬天，一天就會多攝取1500卡，大約是兩個漢堡的熱量的話，可能就不是單純胃口好，最好就醫。