現代人因為久坐不動，又經常使用3C產品，往往有頸椎的問題。最近在河南就流行起一種不太美妙的運動，據說可以防治頸椎疾病，不過由於姿勢實在很詭異，大陸媒體給這種運動起了個名字，叫「喪屍爬」。 光天白日之下竟然有「喪屍」滿地爬？仔細一看，原來是做運動的男女老少，只見他們手腳併用，躬起背部，半走半爬的前進，這中間還不時穿插著揮手抬腿等動作，乍看之下還真以為這人出了什麼問題。原來這是流行於河南鄭州的「喪屍爬」，據說這種運動可以防治頸椎疾病，經不少人實驗還確實有效，有人連血壓都降了下來，於是蔚然成風，形成這種喪屍滿街爬的景象。只是仔細看看，人家美國的正宗「喪屍」，大都是直立著走路，怎麼到了河南，喪屍就該用爬的呢？畢竟地上很髒，所以喪屍爬這種運動的必備器材是耐磨的手套一雙，以及不怕別人側目的心理準備。有中醫指出，爬行健身源於神醫華佗的理論，認為模仿動物的爬行動作，可以達到健身目的。