別在一直當「低頭族」了！根據最新調查，超過5成的年輕人每天平均觀看3C螢幕時間長達8.4小時，等每天有1/3的時間眼睛都緊盯螢幕看，相較於2007年5.3小時，用眼時間成長將近1.6倍。醫師提醒，就用眼過度，讓20~54歲青壯年族群罹患白內障青光眼的患者人數上升3成以上。 上班用電腦滑手機，下班還是在滑手機滑平板，眼睛這麼忙，小心提早眼前一片霧茫茫，最新調查發現，台灣20歲以上民眾，超過1半每天都觀看螢幕超過9小時，等於有1/3時間都在看螢幕，相較於2007年調查的5.3小時，用眼時間成長將近1.6倍，但是眼睛其實跟人一樣，如果過度勞累，老化就會跟著來，20~54歲青壯年族群罹患白內障，青光眼的患者人數上升3成以上，用眼30分鐘就要休息10分鐘，如果不再停止手機滑到飽，恐怕靈魂之窗就要提前喊罷工。