許多民眾在睡前都會習慣滑手機，不過這個長時間在關燈狀態下滑手機的舉動，不僅會讓情緒變差，甚至還可能出現暫時失明。最新一期《新英格蘭醫學期刊》(New England Journal of Medicine)一篇報告指出，有2名分別22歲和40歲的女子，因為常常在黑暗中反覆滑手機，導致眼睛暫時失明，而且這種病症持續數個月之久。 這2名女子告訴醫生，她們會斷斷續續的失去視覺的時間，有時長達15分鐘。患者一度以為這是類似中風的症狀，接受核磁共振(MRI)及心臟檢驗等醫學檢測，都沒有找到問題。直到接受眼科醫師診斷真相才水落石出。英國眼科醫師普蘭發現，2名女子都側躺在床上摸黑滑手機，因為一隻眼睛被枕頭遮住，因此只用一隻眼睛盯著螢幕，普蘭說：「一隻眼睛因為一直盯著螢幕所以適應光線，而另一隻眼睛則適應黑暗」，於是當她們放下手機後，盯著螢幕的那隻眼睛，會變得看不見東西。普蘭表示，其實這樣的短暫失明，並不會導致嚴重傷害，而且也很容易避免，只要滑手機時用雙眼盯著螢幕即可。(翻攝hbr.org)