減肥真的好痛苦！美國紐約布魯克林一個健身教練，為了訓練肥胖學員減肥，身體力行，接受實境秀節目的挑戰，先把自己增肥32公斤後，再跟著肥胖學員一起減肥，最後，他和學員成功在四個月裡，各自減掉了28公斤。 這名體格健美的健身教練，為了鼓勵他的學員減肥，於是決定，教練竟然要毀掉自己完美身材，增胖30幾公斤，這實在太讓人難以置信，不過教練可沒在開玩笑，他連續好幾周猛吃披薩等高熱量食物，不只體重迅速增加，連帶的血壓和血脂也快要超標，學員看到變胖後的他，驚訝的說不出話來，這名健身教練因為想要對學員的減肥過程感同身受，於是決定接受電視實境秀的增肥挑戰，變胖的他，因為和學員有了共同目標，不只每天一起跑步健身，還能有效激勵學員，最後兩人也成功在四個月內減下28公斤，只能說遇到這種足甘心的教練，想不瘦都很難。