平日忙的沒時間好好照顧自己嗎？新春假期又大吃大喝，很傷身啊！好好放鬆一下，把陳年累月累積在體內的壞東西掃出去吧。倫敦一家以東方養生之道的SPA供您作參考。 　　放鬆的第一步，先來泡個澡，舒緩一下過年前趕工作、忙打掃時肌肉緊繃的狀態。按摩浴缸的水注恰如其份地把在背部的經絡穴道上，皮膚角質變軟了之後，躺在能聚熱力的石頭床上，床下徐徐噴出微熱的蒸氣，蒸的每個毛孔都張開來，蒸到糾結的深層肌肉都放鬆了，這時開始排毒療程。按摩師在身上抹上東方草藥，再加上泰式按摩常見的指壓按摩。 　　腎臟掌管體內能量猶如能量的基底。若施一點壓力即可按摩腎臟。想省錢的話，在家裡也能享受一場優閒的排毒療程。在澡盆裡面加一點能增添腦部愉悅感的香精、四週點上很有氣氛、又有香味的蠟燭、放一點很有靈性的音樂、再加上一杯淡淡的美酒，享受一頓美人湯。 　　渾身抹上美容藥草後，裹上保鮮薄，把體內屯積的油脂、廢物逼到循環系統內，排除體外。還能跟情人或是伴侶互相作指壓按摩，增添情趣。按摩、排毒又美膚，過完年再出發時，又是一位東方美人。