今(17)日大年初六，許多上班族收假開工，你期待新年新氣象嗎？只是放了七天春節假期，有人上班卻是感覺頭痛或是肚子痛，心情也很低潮，精神科醫師建議要盡快調整好狀態，可以把過年期間的大魚大肉改成吃比較清淡，工作上訂定可以執行的小目標，鼓勵自己牛年好好衝刺！

開工日頭痛腹疼或憂鬱？小心休假症候群上身，上班族說：「(這是你今天第幾杯咖啡)這是第四杯，但是第三四杯是茶第一二杯是咖啡。」爆竹一聲除舊歲，有沒有除掉你的開工我好累，上班族說：「今天開工是覺得前程光明還是有點累，(前程光明)。」上班族說：「會覺得心情很低落嗎，怎麼這麼快假就沒了，不會我有小朋友準備要開學我很開心，(爸爸媽媽最開心感謝學校收留)對。」上班族說：「我年後第一天上班新工作，(所以你昨天晚上睡覺)，(覺得要去新工作上班了)對，有點興奮加上有點期待。」

上班族說：「作業務的很興奮啊，我開工就是賺錢啊，(反而不喜歡休假)對，沒辦法為錢所苦啊，放假放太多了放太多了。」房仲開工才能賺錢放假放太多了，有人巴不得上班財源滾滾，有人還想賴在床上滾一滾，開工上班開始頭痛肚子痛心好痛，收假症候群有藥醫嗎？

三總精神科醫師葉啟斌說：「訂定可執行可達到的目標，我們可以跟別人分享自己心事，分享過年做了什麼愉快事情，不要說一開工我就要有巨大壓力。」精神科醫師說調整心情，就放掉大魚大肉，不要再熬夜開始，您也能像這位熬了一年的新手爸爸，開工好開心！老闆！我來啦！上班族說：「來上班比帶小孩子輕鬆。」上班族說：「有孩子的人都會特別想上班加油。」