心理真的會影響生理！芬蘭赫爾辛基大學針對近48萬人，做了七年的調查發現，社交孤立會讓心臟病發或中風病患的死亡機率提高三十％。所謂的社交孤立，就是沒什麼朋友，不愛參與社交活動，不願意跟人接觸的人，產生的生理影響，恐怕不亞於吸菸和高血壓，科學家表示，孤獨感造成的心血管疾病風險，雖然比近來研究，所暗示的要低，但社交孤立，確實會增加心臟病發作或中風後死亡機率，約30%。