喝水果原汁補充營養，小心喝多了反而傷害健康！有兩名患者因為胃痛就醫，醫師問診後發現、兩人非常喜歡喝水果原汁，像是柳澄、檸檬等等，結果太酸、灼傷消化道。醫師提醒高酸度的水果像是檸檬、葡萄柚等不要空腹喝，不然就是加其他蔬果一起打成汁稀釋酸度。 一顆顆柳丁擠壓成汁，現搾的純柳澄汁，看似健康營養，不過台北有患者，就因為太愛喝柳橙原汁引發胃痛，原來柳橙或檸檬等水果酸度高，PH值大約2.4上下，喝太多影響胃酸分泌，腐蝕食道和胃壁引發胃痛和食道炎，看看這個塑膠杯蓋，就被柳橙汁腐蝕破洞，更何況胃不是鐵打的哪受得了，想要喝也不是不行，不要空腹喝或是加水稀釋，另外還有更聰明的喝法，水果原汁加入蔬果一起打，降低酸度又能增加營養，才不會養生變傷身。