今天全台紫外線指數偏高，全台都達到危險等級，如果曝曬在這樣的環境下，20分鐘就有可能曬傷，嚴重更會中暑。皮膚科醫師提醒，要對抗可怕的紫外線，如果只是塗防曬乳是不夠的，最好是能夠加上"物理性防曬"，像是穿外套、撐傘，機車族還可以選戴大口罩、穿袖套、包一片裙，做好完整防曬，對抗紫外線。 全台熱翻天，氣溫飆升，紫外線指數也飆高，全台紫外線，都在危險等級，在這樣的環境之下，曝曬超過20分鐘，可能就會曬傷，光擦防曬乳，不夠阻擋可怕的紫外線，曝曬超過20分鐘就會曬傷，建議要多物理性防曬；除了擦防曬乳，最好再搭配物理性防曬，撐陽傘、透氣薄外套，或是大帽子，配備齊全，完全不用擔心陽光照射。 機車族更容易曝曬陽光下，因此袖套遮手臂，大口罩蓋到下巴脖子，或是一片裙，腿部包緊緊，這樣一來萬無一失，不過還是提醒民眾，早上10點到下午兩點，最好避免在戶外活動，若非得外出，除了防曬，還要記得補充水分。