市售發酵乳飲料含糖量高的嚇人，只要喝一瓶，人體一天所需糖量就破表。董氏基金會調查市售二十款發酵乳飲料，十六款含糖量比可樂還高，如「比菲多活性乳酸菌發酵乳（原味）」喝整瓶四百七十一毫升，如同吃下十二點六顆方糖；董氏警告，以成人每日攝取兩千大卡熱量為例，糖不應逾二十五公克，但調查中二十款有十二款只要喝一瓶就超標。她警告，孩童糖吃太多會注意力不集中、肥胖與蛀牙，十歲兒童每天喝兩瓶一百七十毫升發酵乳飲料，一個月就會胖近一公斤。