喜歡喝含糖飲料的要注意了，台北有一位才17歲的女高中生，三餐喝珍珠奶茶，不僅體重飆破80公斤，年紀輕輕就喝出糖尿病、脂肪肝，醫師警告，年輕人愛喝含糖飲料可能會像吃糖上癮一樣，戒不掉，導致肥胖、疾病上身。 　　台灣獨有的珍珠奶茶，一口接一口，捨不得把杯子放下，很多人一天一定要來上一杯，小心了，台北有位１７歲的女高中生，不只一天一杯，是餐餐來一杯，不到１６０公分的她，體重超過８０公斤，喝珍奶喝到糖尿病，已經變成糖上癮患者。 　　喝糖飲料後如果沒有吃東西，三小時內血糖會驟降，忍不住又想再喝一杯，這就是糖上癮，醫師觀察發現，近幾年因為戒不掉含糖飲料，導致肥胖、疾病上身的患者已增加2成。 　　想減重，醫師說飯前，喝無糖高纖豆漿，比飯前喝水的三個月能多瘦四公斤，可以試試，因為比水更有飽足感，但任何東西還是要適量，以免傷害健康。