本周來賓：伊林娛樂　秀導Raymond 拿手料理：艾兒菲絲三明治 材料：薄片鮮奶吐司半條、洋蔥半顆、結球萵苣半顆、小黃瓜一條、牛蕃茄一顆、鮪魚罐頭一罐、奶油一匙、美乃滋300克、海苔粉少許 作法： 1. 將洋蔥切丁、小黃瓜切片、牛番茄切片、萵苣清洗備用。 2. 將鮪魚及美乃滋以1:1的比例拌勻備用。 3. 將吐司放進烤箱烤至微焦脆，拿出烤箱後，在吐司雙面都抹上奶油，再放進烤箱烤一次，使吐司呈現金黃色。 4. 依序放上萵苣、牛番茄，再塗上鮪魚沙拉及小黃瓜片，對切後再插上竹籤固定。 5. 最後撒上海苔粉裝飾，完成！