日夜溫差大，心血管疾病患者和老人家要特別注意！退輔會主委馮世寬，傳出大年初三因心臟不適送醫救治，醫生也提醒三高病患和老人家，出門走春不要在最低溫的清晨，平時出外一定要加強手腳和脖子保暖，嚴防溫差過大誘發心血管疾病和中風。

走春走春你得走對了！生龍活虎才不會是紙老虎，特別是現在溫差大，桃園清晨低溫只有12度，天一冷血管內的平滑肌會跟著收縮，血壓突然升高，如果是三高病患和老人家，更會增加心臟病及中風急性發作，盡量別挑太陽還沒起床的時候，你就急著走春去，台安心臟內科主任林謂文說：「日夜溫差變化劇烈應該是在清晨的時候，我建議長者(運動)用走的，如果還有體力可以快走，距離大概有點喘有點流汗就可以，在運動當中我們也發現，你在走路當中覺得胸部悶胸痛會喘，心臟跳得不舒服心悸很厲害，會到頭暈快暈厥現象時，這時候一定要停下來休息不要再走下去。」

真的的要出門，手腳脖子三點不露保暖不漏，而且大過年一開心，不只童言無忌，飲食作息也百無禁忌，可是犯了大忌，台安心臟內科主任林謂文說：「一些心臟衰竭急性惡化跟心血管疾病有關，心律不整有關，另外沒有按時吃藥或是飲食上沒有加以控制，吃過多鹽分水份攝取。」對心臟要貼心不能馬馬虎虎，想要永保安康才能不費九牛二虎。

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