很多女生有生理痛的困擾，有人會用熱水袋或暖暖包，敷在肚子上想止痛，但有些人居然是越敷越痛，原來經痛也有分冷痛跟熱痛兩種，身體虛寒的人可以熱敷來舒緩，但是體質燥熱的人就不能熱敷，可以喝溫和的草藥來減輕疼痛。 　　痛痛痛，每個月一次的大姨媽來報到，小桃的臉，痛到幾乎糾成一團，試著用暖暖包熱敷，沒效，喝上一大口熱水也沒效。陳同學跟小桃有著一樣的困擾，醫生一把脈，四指神功，小心，你會越敷越痛。看看陳同學臉上的大痘痘，一顆、兩顆、三顆，加上紅嫩嫩的嘴唇，這是性屬燥熱的女生，而另外一位林同學，臉色顯得蒼白沒血色，嘴唇也一樣，這就是身體虛寒的表現。 　　兩種身體一樣的經痛，緩解的方式大大不同，而性熱的人，可以利用仙楂以及益母草，幫助活血跟子宮的收縮，快拿起鏡子照一照，你是寒、熱哪一種，用對方法，月經來時就不痛。