生理期到了，很多女生都會生理痛，不想吃止痛藥，中醫師利用紅豆，白芍，艾草等簡單材料，發明了一款中藥經痛暖暖包，在家裡就可以DIY製作，加熱後當成暖暖包熱敷在肚子上，成本不到一百元，止痛效果比熱水袋還好。 　　大姨媽來很不舒服，這位李同學抱著肚子坐也不對，站也站不直趕緊找醫生求救。你是不是也有過這樣不舒服的經驗呢？告訴您一個辦法可以自己DIY，作中藥經痛包舒緩疼痛，材料很簡單，紅豆幫助循環保溫效果好，白芍緩解子宮收縮，還有驅走腹部寒氣的艾草和止痛的小茴香。四種材料各三錢，全部放入手掌大的棉布袋封口綁緊放到微波爐加熱，這就是止經痛的中藥經痛包。加熱後的中藥經痛包有點燙手，不過聞得到淡淡中藥香，趕緊讓李同學敷一敷，效果到底如何？材料費不到一百元，自製的中藥經痛包，簡單又方便，還可以當暖暖包重複使用，有興趣的民眾不妨試試看。