雲林有位醫師研究出一條皮帶養生法，因為他發現男生腰圍如果超過九十公分，罹患糖尿病的機率越高，所以他在皮帶九十公分的地方特別打洞，提醒自己注意飲食，果然養生效果不錯。 　　

拿出螺絲起子和一把剪刀，醫師在皮帶中間敲出了一個大洞，拿尺量了一下，就在90公分的地方，醫師說這就是皮帶養生法，靠皮帶監測疾病發生，發現的是雲林台大醫院醫師黃瑞仁，測量的標準是在肚臍位置平行繞腰部1圈，男性不能超過90公分，女性的標準是80公分，就靠一條來養生，黃瑞仁表示這項數字是可以預防心血管疾病、高血壓、糖尿病，準確度還高達百分之七十五，假如你真的害怕自己會生病，那就買條皮帶來監督自己吧。