天氣熱，小朋友放暑假最喜歡窩在冷氣房裡看電視，不過要提醒爸爸媽媽，加拿大最新研究指出，兒童邊看電視邊吃飯，常常會無意識的一直吃，容易攝取過多熱量，小心一個暑假下來變成小胖子。

盯著電視兩眼發直，誠誠一吃飯一定吵著看卡通，不知不覺愈吃愈多，小嘴巴動個不停，就連盛飯也急著跑回到電視機前。

就這樣不知該怎麼停下來，五歲的誠誠體重已經二十六公斤，連大人抱他都很吃力。而加拿大最新研究也發現，吃飯看電視的小朋友，要比吃飯不看電視的小朋友，多攝取兩百二十八卡的熱量，尤其夏天天氣熱，待在冷氣房更容易愈吃愈多。

看電視吃飯，一不心愈吃愈胖，專家提醒，家長一定要幫孩子養成好習慣，吃飯時間就該把電視關掉。鼓勵孩子多運動，以免暑假一過連胖好幾公斤。（記者倪于雅 連源濱報導）