您是不是也常常覺得很焦慮呢？很多人或多或少都有焦慮症傾向，像是做業務的陳先生，工作上的壓力讓他生活充滿焦慮，晚上睡不好，腸胃不舒服，還很容易生氣，問了醫生朋友才知道，自己已經生病了。

　　真的有這麼煩嗎？三十五歲的陳先生是藥廠的業務員，每天要早起當然會有起床氣。再加上坐在電腦前工作，就因為滑鼠很難用，讓他氣到快要翻桌，這時，電話響起；耐著性子跟客戶請託，但看看他眉頭深鎖，心事重重，接下來，到了開會時間；和長官一對一面對面，這麼大的壓力，讓他心跳加快血壓上升，簡直快到臨界點。

　　像陳先生這樣一點小事就抓狂，其實已經罹患了廣泛性焦慮症，這樣的患者其實還真不少。家庭不美滿、婚姻不幸福、賺錢不夠花、薪水沒增加，這些都讓人好憂鬱。

　　但也有人說，又不是世界末日！沒錯，既然世界末日還沒到，還是樂觀一點比較好(謝安安 黃翊真)