天氣變冷，少不了藥膳進補，我們就教您，怎麼樣在家用中藥材來製作養生的中藥手捲。加入枸杞和珍珠粉，味道清爽，而且成本不到十塊錢。

　　熱呼呼的烏骨雞，香味四溢，這道香噴噴的藥膳，加入滋養補身的龜鹿二仙膠，是許多人冬天進補的最愛，不過要養生其實也能很簡單，一片海苔鋪上生菜、苜宿芽，再灑上芝麻粉、肉鬆，擺上小黃瓜條、紅蘿蔔絲，捲起來後，最後放上枸杞子再灑點珍珠粉，百分百健康的中藥手捲不到一分鐘就完成。

　　這味道比一般手捲更爽口，重點是，裡頭的中藥材能讓您頭好壯壯，而且簡單的中藥手捲，製作成本不到十塊錢，便宜又養生從作手捲開始。(王美雅 張夢熊)