很多公園都有輪胎，不少民眾認為仰躺在輪胎上伸展腰椎，可以治療骨刺，高雄長庚醫院最近接獲多起民眾躺輪胎，卻造成脊椎退化性病變的病例，還有婦人甚至嚴重到雙腳癱瘓無法走路，到底有哪些民眾自創的運動有潛危險，來看我們追蹤報導。

　　小公園一早就有民眾躺在上面伸展腰部，頭部往後仰緊貼輪胎的動作，在醫生眼裡是大有問題，就有六十五歲的婦人以為這樣可以預防骨刺，天天躺輪胎，椎間盤韌帶被拉鬆，情況惡化雙腳癱瘓。民眾聽了這樣的病例訝異又害怕。

　　事實上，很多民眾自創的復健動作都相當危險，像這樣躺在健力球上也不行。 還有更猛的，記者一路追蹤到高雄縣的小公園裡，民眾自己綁跟繩子在樹上，這一招叫做練腰力，還有這種自己用木頭架成的高低槓，腳勾在一邊就往後仰，這先生說他有練過，一般人要練要有教練在旁邊比較安全。

　　看看民眾自創琳瑯滿目的運動器材，醫生建議，有腰部疼痛或是骨質疏鬆的症狀的民眾，千萬不要輕易嘗試，還是來醫院用專業器材比較保險 。