藥真的不能隨便吃，一位腎功能不好的病患，每天吃一顆綜合維他命配三顆鈣片，結果銅中毒，可能引發肝硬化！醫師提醒維他命和營養品不是吃越多越健康。

　　維他命一天吃一顆有益健康,但是如再吃上三顆鈣片，反而有害健康，有一位腎臟功能不好的民眾，天天這樣吃，結果吃成銅中毒。新光醫院腎臟科醫師江守山表示，像這種越補越大洞的情形，不只是銅，其它元素也很常見。

　　像是維他命A吃多了會讓腦壓升高，維他命C吃多了會造成心律不整，維他命E吃多了會造成血液凝結障礙，鐵和鈣吃多了，也會傷害腸道和腎臟。要知道營養補充品有哪些成分，以及吃多少會有危，對一般民眾來講確實有困難，所以最好的方法，就是按醫師指示服用。