天天刷牙目的是要保持口腔清潔健康，不過醫師調查，國內有六成民眾刷牙的方式錯誤，有人就因為過度清潔，反而讓牙齒凹陷、牙神經壞死，牙醫師呼籲，如果要拒絕蛀牙和口臭，得先學會正確的刷牙方法。

　　民眾要注意了，如果平時刷牙是用蠻力的刷法，小心刷到牙神經壞死，牙齒還是沒刷乾淨，甚至口臭毛病更嚴重。但是刷完牙，口氣一樣不好，牙齦甚至差點潰爛，都是因為長期刷牙姿勢不對，大力來回刷牙，只刷到牙齒面板，牙縫齒菌依然存在。

　　正確刷法是牙醫界公認的「貝氏刷法」，就是將牙刷放在牙齒上，四十五度角輕輕貼著牙齦，左右刷。除了學會正確的刷牙法，同時也別忘了用牙刷按摩牙齦，清潔舌苔，才是口腔保健的不二法則。（記者劉怡君、連源濱報導）