的確，生機飲食吃了，未必對每個人都好！營養師建議，如果是重大疾病，像是癌症病患，本身抵抗力已經很差了，如果再吃沒有煮熟的食物，對健康，反而是更大的危害。 　　蘋果、蔓越莓、再加上新鮮的紅蘿蔔，一起放進果汁機裡打成營養價值豐富的精力湯，這一杯就是薛小姐的早餐，他說，自從吃了生機飲食之後，身體的小毛病，都改善了。 　　對一般健康人來說，多攝取水果蔬菜、少吃大魚大肉，這樣的吃法，確實對身體比較不會造成負擔，所以很多人也加入生機飲食的行列，但營養師提醒，並不是每個人都適合生機飲食，尤其是癌症患者。還有些病人異想天開，認為生機飲食可以殺死癌細胞，營養師說，這是錯誤的觀念，而且，如果食物沒有煮熟，裡頭的微生物和寄生蟲，就可能被吃進肚子裡，對病人的健康，威脅更大。