您也是夜貓族嗎？經常晚睡小心賠上健康。哈佛大學研究發現，女性夜貓族罹患乳癌的機率要比一般人高出五成，空姐、值夜班的護士，都是高危險群。 　　在飛機上親切的服務乘客，美麗的空姐不僅待遇高，還可以往來世界各地，羨慕她們的工作，很多年輕美眉搶著要報考，只是看似光鮮亮麗的工作，其實卻可能賠上健康。作息不正常，讓空姐或是值夜班護士身體很容易出問題。 　　事實上，根據哈佛大學的一份研究，如果您晚上常常不睡覺，罹患乳癌的機率要比一般人高出五成。也就是說，夜貓子晚上不睡覺，受到光線的刺激，體內分泌的退黑激素就會比較少，這樣一來，會影響免疫系統，就比較容易罹患乳癌。所以如果晚上沒事的話，還是趕快就寢，別再當夜貓子了。