有人希望能夠減肥，但減肥可要當心了，因為吃了減肥藥引起後遺症的事件層出不窮，有孕婦跌了減肥藥生出了無腦兒，也有人因此送了命，肥胖醫學會最近更做了決議，要禁止麻黃素、PPA用於減肥的藥物，給要減肥的病人吃，雖然減肥不容易，但風險也很大，本單元介紹有效又快速的減肥法。