電視上很多名人常常會透露自己的養生之道，讓很多人都跟著學，希望也可以像他們一樣健康又有活力，不過現在有專家出面，推翻一些名人背書、但其實非常靠不住的養生訣竅，一起看看哪些方式根本大錯特錯。 　　

英國足球金童貝克漢還有威廉王子的未婚妻凱特，他們有什麼共通點？他們都曾經被人發現手上戴著有立體圖像的矽膠手環，廠商宣稱這項產品可以促進活力與健身，但根本沒有醫學根據，還是好多人跟著購買。還有英國名模黑珍珠娜歐蜜坎貝爾，跟好萊塢明星艾希頓庫奇、黛咪摩兒也說他們靠自己特殊的飲食來保持身材，長達2週的時間只吃楓糖漿、檸檬和胡椒，黑珍珠還說，這樣的飲食法可以清理身體、非常好，但也被專家戳破，說這樣的節食法根本是毫無科學依據的理論。 　　對抗這些最荒唐的健康和健身偏方影響力，專家提醒人體本來就能自己排毒，活力和健康來自食物和運動、沒有偏方，所以在電視上看名人透露養生秘方可不要完全相信，跟著照做。