大家是否有耳朵很癢，於是伸手掏耳朵，順便清耳垢的經驗呢？對此，醫師提醒，一般而言耳垢不需要特別去清潔，它會自行脫落再被耳道排出。此外，自行挖耳朵容易使外耳道受傷，導致有組織液體滲出，讓真菌有滋生的環境。而醫師也建議「5種人」可以定期到耳鼻喉科門診接受清除治療，不要自行清理耳朵。

耳鼻喉科醫師張益豪近期在IG中分享「挖耳垢」的影片，療癒的過程吸引不少人觀看。而張益豪也曾提醒，一般來說耳垢不需要特別去清理，在日常咀嚼、顳頜關節活動的過程中，會有肌肉牽拉的動作，這些動作會使耳垢自動掉出，故不需要頻繁清理，刻意清理反而會造成耳道受傷，進而讓耳朵「長黴菌」。

耳朵進水會感染？ 醫：洗澡 游泳並不會影響

張益豪表示，外耳道內的皮膚和四肢的皮膚一樣，具抵抗細菌的功能，所以洗澡時耳朵進水，或游泳後進水，大多是不會出現感染的情況。但若頻繁挖耳屎，使皮膚出現傷口，這樣就提供外來病菌可乘之機，因此外耳道的真菌感染，一般都是人為因素產生的。

張益豪指出，黴菌性外耳道炎屬於常見的耳部感染，黴菌在外耳道滋生不僅會出現搔癢感，若大片地蓋住耳膜與外耳道，患者就會出現發悶的感覺，嚴重時更可能影響聽力。

醫師建議「5種人」可定期至門診清潔

此外，張益豪也建議「5種人」可以定期到耳鼻喉科門診清潔：「一、外耳道較狹窄或彎曲者」、「二、 耳垢較油又常堵塞者」、「三、曾經接受過耳朵手術而引起結構異常的患者」、「四、洗澡或游泳時，水經常流入耳道內，以致耳垢容易潮溼沾黏在外耳道上，進而造成阻塞者」、「五、很享受於清耳朵，但想交給專業的人清時」。

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感官醫師張益豪| 醫學育兒 ???? 長高發育???? 營養與免疫（@dr.sense2016）分享的貼文