心理健康議題備受關注，現在國內大學為照顧學生身心狀態，陸續增設「心理調適假」，只要覺得壓力過大，同學就能無條件請假，不用經過審核。成大昨(13)日正式啟用，每學期最多能請5天，中山和實踐大學則已上路實行。

下著雨的情人節，孤單、寂寞、覺得冷，真的不想上課怎麼辦？大學生馮同學說：「(心情)真的很不好的時候我會請假。」有大學推出「心理調適假」，失戀、頭痛、宿醉，無論什麼理由，假都讓你請好請滿。大學生吳同學說：「其他假都需要證明，心理調適假就不用證明，所以如果真的沒有理由，就請心理調適假這樣。」

記者VS.大學生楊同學VS.大學生簡同學說：「(你有請過心理調適假嗎)有，(身邊的人大部分都有請嗎)，大部分都有請啊。」近年心理健康議題備受關注，為緩解學生壓力，中山大學2021年5月首創「心理調適假」，實踐大學則從111學年度起實施，每學期最多請3天，成大這學期也跟進，最多請5天，但假如果請太多，校方就會安排導師優先關懷，成大學生連請3天的話，就要檢具醫療院所證明。

大學生馮同學說：「我覺得每個人也要心裡也要休息一下吧。」大學生陳同學說：「大家會覺得說，學校就是給我們3天假這個心態去請。」民眾陳先生說：「(能夠)幫助同學，也可以對社會有正面的效果。」不過也有同學認為，大學生只會覺得多賺幾天假期，但無論如何，狀態不好時，都要停下來好好休息，必要時尋求專業協助，才能照顧好自己的身心健康。