夏天出門防曬工作必備，但塗抹防曬乳的時間，你有注意到嗎？有報導指出，在三種情況下，最好不要塗抹防曬，包括洗完臉、洗完澡，跟傍晚過後，但皮膚科醫師認為，只要選對適合自己膚質的防曬乳，有先擦過保養品隔離，什麼時間擦，其實沒有太大的影響。 一直擦，這裡擦那裡擦，要出門接受陽光的考驗之前，防曬乳怎麼能不擦，但是你有擦對時間嗎？有人說 洗完臉後別立刻擦防曬，因為毛孔開開，很容易被防曬乳阻塞，演變成爛臉一張。」 還有人說洗完澡不要擦防曬，因為這時候的皮膚很脆弱，其實也很容易讓毛囊阻塞，但醫師說，其實選對防曬用品、用對步驟，這些傷害都不至於太嚴重。 皮膚科醫師 盧靜怡：「最主要的基礎還是在於說，你的防晒品可能來說不能過於滋潤，因為你本來就屬於容易長粉刺、痘痘的人，你在挑選防晒的時候自然可以挑選比較水水，一些質地的防晒品。」 另外傍晚過後擦防曬有必要嗎？皮膚科醫師 盧靜怡：「以我的習慣我是會擦的，我去餐廳吃飯的時候，我知道餐廳大部分都有鹵素燈，這時候其實老實說，我就曝晒在陽光之下，因為它還是紫外線。」 醫師看法不同 選對防晒品減少負擔，其實傍晚出門或在有燈光的室內環境，可以選擇防曬係數低，像是SPF15-20的防曬乳，總而言之，迎戰紫外線，選擇適合膚質的防曬來擦，就可以避免黑斑找上門。