跟著動! 簡單3招跟蝴蝶袖說掰掰
夏天快到了很多女生都怕手臂不夠緊實，揮手會有掰掰袖，也就是蝴蝶袖，其不只女生，現在越來越多男生也想要結實的手臂，其實幾個簡單小動作在家也能訓練，什麼動作呢？一塊來看！
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