年前尾牙飯局多，坊間就流行一種咖啡灌腸減重法，不但有人寫分享文，還有人拍影片教步驟，但醫師提出警告，用咖啡灌腸就像用水灌腸，雖然會幫助排便，但這只是減重的假象，實際上會增加心、腎負擔、腸穿孔，甚至有直腸破裂的可能。 尾牙飯局免不了大魚大肉，有人吃完大餐想減重，效法歐美流行的咖啡灌腸減重法，網路上搜尋關鍵字，部落客分享文不少，還有人拍影片教學，怎麼使用咖啡來灌腸，但跟風要小心，很可能沒達成減重，反而傷身。 醫師說咖啡灌腸的確能幫助排便，但無法真的減重，還會造成心臟腎臟負擔，嚴重可能腸穿孔以及直腸破裂，正確的灌腸是要到醫院，醫護人員會當面拆開乾淨全新的空針，再接上灌腸管，把灌腸液打入肛門，目的是要幫助便祕的人順利排便，醫師提醒千萬不要自己在家嘗試，咖啡灌腸要是弄不好，器具戳傷腸壁得不償失。