怕自己提早變白髮，防曬可要做好。頭髮長期曝曬，黑色素細胞容易受損，髮質變差、髮色可能會因此變淡變白，尤其染髮的人最容易受損，而髮量較稀少的人，也要做好頭皮防曬，否則長期下來可能得到皮膚癌。 碰到毒辣陽光大家都知道要在皮膚上擦防曬油，但是卻常常忽略頭部，其實也要防曬，頭髮裡的黑色素細胞，長期曬下來，可是會受損的，髮質變差髮色變淡都可能發生，有染髮的人又比一頭黑髮的人，容易受到陽光的摧殘。 而如果髮量不多的人，就連頭皮也要擦防曬，或者是撐傘遮擋陽光，否則可能有得到皮膚癌的可能，醫師建議，多攝取蛋白質維他命E，避免累積壓力吸菸和多運動，頭髮才能閃閃動人。