未來一周外出最重要的就是「紫外線」的防護，尤其是今天起到周三前，各地都是晴朗穩定、炎熱的天氣，高溫在33至36度左右，值得注意的是北部及東北部，預估高溫恐怕會飆破36、37度以上。 氣象局表示，今(30)日仍然維持高溫炎熱，周二起受到陽光加溫，加上來自華中華南一帶的暖空氣移入，雙重影響之下，更有機會出現普遍性的高溫，尤其北台灣不排除，出現37度以上的高溫，在這麼炎熱的環境下，要注意紫外線的傷害，尤其各地紫外線指數，幾乎都達到紅色「過量級」及紫色「危險級」。 今天氣象局也針對北部及東半部的六個縣市發布高溫橙色燈號，直到周四開始水氣才會增加，午後雷陣雨的範圍會擴大，再度提醒您，這幾天外出時須多注意防曬及補充水分，以免中暑。