你也是低頭族嗎？常低頭會造成駝背、更可能會造成聲帶發不出聲音，語言治療師表示，低頭會造成頸部大肌肉僵硬，導致裡頭小肌肉也僵硬，間接影響到我們的聲帶發音，提醒民眾一定要注意。 彎腰駝背打電腦，不只容易肩頸痠痛，甚至還有可能影響到發音，語言治療師，長時間緊盯著電腦或滑手機，頭頸部會不自覺往前伸，導致頸部外頭的大肌肉僵硬，連帶影響到裡頭的小肌肉，而小肌肉就是控制我們，聲帶發聲的關鍵部位。 語言治療師建議，可以轉轉頭放鬆大肌肉，也可按摩頸部的小肌肉，語言治療師，長時間使用3C的族群，最好每半個小時，就活動頸部，還有多喝水潤潤喉，避免肩頸僵硬，也防止聲帶提早老化萎縮。