提醒大家不要再滑手機了！國內最新動物實驗首度發現，實驗老鼠每天12小時、連續7天生活在藍光環境，視網膜就會開始出現膨脹、變厚等病變，換算成人類，推估8歲孩童、長時間大量暴露於藍光環境，只要2到3年、視網膜就會病變，長期更可能會失明。 醫師提醒，每天用3C產品不應逾10小時。研究也發現，實驗老鼠除視網膜受損外，其腎、肝、肺也都出現癌前病變，專家提醒、眼睛與螢幕應保持40到50公分距離，每使用30分鐘應休息5到10分鐘，連續使用時間也不應超過2小時。