你是鳥仔腳還是大象腿？小心，你的腿型跟你的健康有關係！台灣流行病學學會和台塑企業暨王詹樣公益信託，長達10年追蹤1萬1千名40到50歲的民眾，發現小腿太粗會增加罹患慢性腎臟病的風險。 如果您的小腿肚圍除以大腿圍超過0.7那就要當心，慢性腎病的風險高出2.7倍，關鍵就在於脂聯素。 大致來說如果您的小腿圍超過36公分就要當心過粗問題，醫師建議可以運動加強大腿肌肉讓大腿小腿比例均勻，以免慢性腎病找上你。