滑手機是許多人睡前必做的一件事情，不過有一種說法指出「睡前滑手機，燈光暗恐會造成失明」，不過根據《泛科學》報導，這種說法目前還沒有實證，醫師王孟祺說，燈光不會直接造成眼睛「壞掉」，使用手機的姿勢才要特別注意。 王孟祺表示，光線對眼睛的傷害，屬於「光能熱傷害」，但是除非直視像「太陽」這種強烈光線，才會造成傷害，而且當生活中光線太強時，身體會自主出現轉頭或用手遮掩的動作，來防止傷害造成。日常生活中的日光和照明光線，都比手機的螢幕光線還要強，因此「關燈滑手機」並不會在短時間內，就造成視力的喪失。王孟祺提醒，不良姿勢滑手機反而容易傷眼，尤其是躲在被窩中使用，才需要特別注意。(資料照片)