您有覺得夏天容易頭痛嗎？因為人在夏天、喜歡吃冰涼的食物，中醫臨床已經證實，有一種頭痛，是由「痰濁」引起，吃了較多生冷食物，就會產生「痰濁」，當這些「痰濁」走遍全身的經絡之後，最後到達頭部的經絡時，就會產生頭痛。 一球一球各式口味的冰淇淋，在大熱天看到，忍不住會想來一口消消暑，但是要小心，有時後突然頭就痛了起來，跟睡眠不好和感冒都無關，可能是冰冷食物在體內產生痰濁，所導致的頭痛。 除此之外，夏天動不動就攝氏30多度，室內外溫差大，有時候汗沒擦乾，就立即走進有冷氣的地方，也會造成短暫性的頭痛，中醫師說，有四類食物容易造成痰濁，要盡量少吃，中醫師林孟穎講圖片，另中醫師建議，夏天以常溫水代替冰飲，另外要定時喝水，不要等到口渴才喝，這些都是避免夏天頭痛的方法。