今天(30日)白天氣溫偏高，午後會有局部短暫雷陣雨，東南部及東部地區有局部短暫陣雨，南部沿海地區亦有零星短暫陣雨。 今天氣溫高溫有機會上達35度，相當悶熱，下午也要注意午後雷陣雨，臺灣各地降雨機率都比昨天高，特別要注意的地方還是烈陽下的曝曬，各地紫外線指數相當高，5縣市包括台東縣、屏東縣、高雄市、金門縣和連江縣，都屬於危險級，其他地區也都是紅通通一片，屬於過量級。烈陽下活動15-20分鐘內，就可能會曬傷，早上10點到下午2點間，最好不要在太陽下活動，民眾要注意防曬。