孕產婦用眼過度，當心黃斑部提早病變，一名三十六歲高齡產婦回職場，因用眼過度，發生黃斑部水腫出血，醫師說，懷孕時期葉黃素很常攝取不足，孕產婦要特別注意，另外有高度近視的人，黃斑部也很脆弱，有一位三十七歲，雙眼近視八百度得女子，就是因為洗澡水調得太熱，導致黃斑部出血，眼前一片漆黑。 天氣一冷，洗熱水澡特別舒服，但有一名37歲，雙眼八百度近視的女子，卻因此造成黃斑部出血，眼前一片漆黑，醫師說，近視600度以上就算高度近視，洗澡水溫最好不要超過40度。 而且除了高度近視的人之外，有一位36歲的高齡產婦，使用3C產品一天多達13個小時，再加上葉黃素容易攝取不足，有一天眼前景象歪斜，視線中心模糊，檢查發現是黃斑部水腫出血。 醫師建議，多補充菠菜橄欖菜玉米和胡蘿蔔，這類富含葉黃素的蔬菜，使用3C產品20分鐘，休息10分鐘，才能將黃斑部病變的機率降到最低。